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甲减为什么可怕?因为它和这4种疾病都有关系

来源:     更新时间:2014-05-21 09:21:40     点击:

  甲减为什么可怕?因为它和这4种疾病都有关系

  甲状腺激素可以在全身各种器官组织中发挥作用,一旦发生甲减,就有可能导致其他器官出问题,而诱发相关疾病。和甲减有关的疾病主要有4大类,分别是高血脂、冠心病、贫血、骨质疏松

  今天我们分别为大家说一下

  高血脂

  血脂本身并不是个坏东西,它能为人体提供能量、合成细胞膜和各种激素。它要发挥这些作用,必须与甲状腺激素合作。

  甲减时缺少甲状腺激素,血脂利用率下降,排泄也减少,自然就升高了。

  应对策略:

  1. 通过服药补充甲状腺激素,控制甲减,使甲状腺功能恢复正常,血脂水平可随之降低。

  2. 避免肥胖,适度运动。

  3. 减少动物油、胆固醇和反式脂肪酸的摄入。

  用植物油代替动物油,每日烹调油用量控制在 25 克(相当于 2.5 汤匙)以下。

  高胆固醇的食物主要有动物内脏、蟹黄、蛋黄、鱿鱼等,平时注意少吃一点。

  反式脂肪酸的主要来源为含人造奶油(也叫植物奶油)的食品,如蛋糕、饼干等,购买前注意看一下成分表。

  冠心病

  甲减引起高血脂,高血脂引发冠心病。同时,甲减还容易损伤心肌、影响正常心脏功能、造成心脏缺血。

  这些都在为冠心病的到来牵线搭桥。

  应对策略:

  1. 关键的还是治疗甲减,控制好甲状腺功能。

  2. 特别提醒大家,治疗甲减的甲状腺素片如果过量,可能加重心脏负担,诱发冠心病

  3. 高血压和高血脂与冠心病息息相关,所以要控制好血压和血脂。

  4. 如出现心慌气短、胸闷胸痛等症状,可能是冠心病发作,注意及时就医。

  5. 必要时,在医生的指导下使用抗血小板药物(如阿司匹林),预防冠心病发作。

  贫血

  甲状腺激素的缺乏使造血功能被抑制。

  加之甲减患者食欲下降、胃酸分泌减少、体内出现一些自身抗体,阻碍了铁、叶酸及维生素 B12 在胃肠道的吸收,导致造血原材料不足。

  此外女性甲减患者还会出现月经过多,导致长期失血。

  于是贫血就趁虚而入。

  应对策略:

  1. 关键的还是尽快控制甲减,甲状腺功能正常后贫血也会得以改善。

  2. 适当多吃点瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸭血以及绿叶蔬菜,补充造血原材料。

  3. 月经过多者需就医治疗。

  4. 如有头晕、心慌、乏力、面色苍白等,是贫血的表现,也要尽快就医。

  5. 严重的贫血可在医生指导下使用纠正贫血的药物。

  骨质疏松

  如果甲减长期得不到控制,体内的代谢节奏就会放缓,骨组织的新陈代谢也随之减慢,越来越「老化」,渐渐稀疏松散。

  骨质疏松就这么攀上甲减了。

  应对策略:

  1. 首先是控制好甲减,定期监测甲状腺功能,避免出现服用的甲状腺素不足或过量的情况,过量导致药物性甲亢,也会引起骨质疏松。

  2. 增加富含钙和蛋白质食物的摄入,如牛奶、鸡蛋白等,少吃易引起骨质疏松症的食物,如咖啡、浓茶、碳酸饮料等。

  3. 戒烟。

  4. 多进行户外活动和体育锻炼,并保证充足的日晒。

  5. 绝经后妇女和老年人每日应在正常饮食之外再补充钙 600 mg 左右,可选择市面所售的碳酸钙。还可在医生指导下服用维生素 D 制剂。

  6. 有条件的话,每年做一次骨密度检查,及早发现骨质疏松。

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