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甲减并不一定需要终生服药!

来源:     更新时间:2014-05-24 15:54:44     点击:

  甲减并不一定需要终生服药!

  甲减顾名思义:甲状腺功能减退,是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲减的人可能出现面色苍白,眼睑和脸颊虚肿,全身皮肤干燥、增厚、粗糙脱屑,体重增加,记忆力减退、嗜睡、头晕、头痛、腹胀、便秘等。

  为什么会甲状腺功能减退呢?

  1、身体老化,机能下降,甲状腺功能减退;

  2、细胞营养不足导致机能下降;

  3、缺乏运动、饮水量不够,身体堆积的毒素排不出去,影响身体机能;

  4、情绪及压力的影响;

  5、药物的影响,比如有人因为治疗甲亢,而吃了抑制甲状腺功能的药物,结果导致甲状腺功能不止不亢进了,反而减退了,所以从甲亢变成了甲减。

  甲减和甲亢是两个相反的疾病,一个是功能亢进,一个是功能减退,甲亢会加速代谢,所以怎么吃都不胖,还越来越瘦;那么甲减呢,就是会降低代谢,所以喝水都会胖。 内分泌系统是维持身体恒定很重要的系统之一,所以不管是甲亢还是甲减,都说明维持身体恒定的那个系统出了问题,身体能恒定吗?

  医生给甲减的人开的常用药物是:优甲乐,用这个药的原理是替代治疗,什么是替代治疗?就是这个功能减退了,那么我们通过别的方式来替代甲状腺功能!只有从根源出发,把源头解决了,甲状腺功能减退的问题才有可能彻底解决,要不你就只能选择“替代疗法”。如果你身体的各个器官因为有问题都被“替代”了,最后你就不是你了!

  怎么解决源头呢?当然就是调整饮食结构、调整作息习惯,调整压力和情绪。

  饮食方面:保证营养均衡,因为只有你给细胞充足的、均衡的营养元素,细胞才能正常的工作,才能进行自我修复。甲减和甲亢其实是同一个问题,只是一个减退,一个亢进,两个是相反的方向罢了。说到底就是甲状腺功能异常了,只要能恢复它的正常工作,一切问题不就解决了吗。

  营养均衡的最佳选择是159方便杂粮粥,它是结合《黄帝内经》《易经》《本草纲目》《国际营养学》所研发的含了159种纯天然食材的五谷杂粮粥,每一包里都有身体需要的40种必要营养素和其他15种重要营养素。

  同时建议结合道家的辟谷养生方式来吃,阻断垃圾毒素的摄入,让五脏六腑暂时不用工作,只需要休息、自我修复。

  选择159来均衡营养的吃法如下:

  BMI值:18.5以下,餐后半小时吃,每天3-4包,每月7天辟谷换食1次;

  BMI值:18.5-24,随餐吃,每天2-4包,每月7天辟谷换食1次;

  BMI值:24以上,早晚代餐吃,每天3-4包,每月7天辟谷换食1次或3个月辟谷换食4-5次。

  作息方面:一定要在22点前睡觉,让五脏六腑在23点准时进入自我修复状态。如果熬夜,会打乱神经系统的正常运作,从而导致身体出现更多的机能障碍。

  压力和情绪方面:这个部分非常的重要,因为压力和情绪会直接影响内分泌系统的恒定,如果不调节,不管你吃什么、不管你怎么做,甲状腺功能不亢进就会减退,总之无法正常工作,因为压力和情绪会导致内分泌系统分泌坏的荷尔蒙来破坏该系统的正常运作,导致相关机能异常。

  同时必须阻断压力的来源,保持良好的情绪。千万不要认为自己没有压力,很多时候压力是无形的,哪怕只是生活节奏快一点,都属于压力的一种,只是有些压力你喜欢,所以享受其中,有些压力你不喜欢,才会认为它是压力。

  为什么无数人通过吃159,能把各种慢性疾病、亚健康都吃没了呢?当然,可能也有人吃过159,没有把身体吃好的,那是为什么呢?难道是159针对一部分特定人群而设计吗?

  其实想要通过159把身体吃好的秘诀就是:你得有正确的观念!也就是说你得非常认同:只有食物疗法才是恢复健康最根本的方法;也就是你得非常认同:生病了不要马上吃药,尽量通过中医养生的方式来调理;也就是你得非常信任自己的身体,是可以自我修复的!

  只有你拥有这样的观念,你才能通过159恢复健康,否则就算你认真吃一段时间的159,当还没有达到你想要的,你就又跑去找医生了。或者当你的身体调理好,后来又出现新的问题时,你又跑去找医生了,因为你的观念没有改变,你的习惯没有改变。在你的条件反射里,有问题就是要去看医生的,有问题就是要吃药的!

  有了正确的观念,我们再来看159为什么可以帮助我们恢复自愈力,为什么可以让我们的身体恢复健康呢?这就得从我们人体的构造开始说起,我们人是由细胞构成的,细胞构成组织,组织构成器官,器官构成系统,系统构成人。

  而细胞又像一个一个的小人,因为细胞由细胞膜、细胞质、细胞核构成,细胞质中有各种胞器,可以这样理解:细胞膜就好比我们的皮肤,细胞质就是我们的肌肉、骨骼、血管等组织,细胞膜就是我们的心脏、大脑,胞器就是我们体内的器官。

  我们人有新陈代谢,我们的细胞也一样,其实应该反过来,因为细胞有新陈代谢,所以我们人才有了新陈代谢,那么细胞的新陈代谢好不好,是由什么决定的呢?环境和原材料。 细胞的环境就是我们体内的环境,身体里充满了垃圾毒素,还是干干净净,是决定细胞活蹦乱跳还是奄奄一息的因素之一;因素之二就是细胞每天赖以生存的原材料了。

  细胞需要的原材料包括:葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水,看起来只有6个品种,但这6个品种又细分出很多的元素,比如葡萄糖包含了单糖、多糖,蛋白质又由20多种氨基酸构成;脂肪又有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等不同小分子;维生素包含了几十个品种;矿物质也是。

  细胞需要的原材料,每一个品种下的每一小种,每天都需要,但是不同的小种,需要的量不同。而我们每天都给细胞提供了充足的、适量的原材料吗?肯定没有!因为:家族有饮食偏好,加上工作节奏快,生活压力大,我们无法考虑细胞到底都需要什么,我们到底应该怎么吃才是给细胞需要的原材料。我们每天的饮食单一,食材数量稀少,很难在稀少的几种食材中获取细胞需要的40种必要营养素和其他15种重要营养素。

  所以,虽然你每天都吃很饱,但实际上只是你的胃吃饱了,不代表细胞吃饱了!细胞吃不饱,就会影响它的新陈代谢,影响它正常工作,从而导致我们的器官机能下降,器官不能正常工作了,身体就会进入恶性循环,从亚健康走向慢性疾病。

  之所以通过159可以让身体恢复健康,道理很简单,就是它提供了细胞需要的所有原材料,各种营养元素,保证均衡、适量!看起来它就是159种食材组成的,好像没什么特别,但是,科学配比和随便搭配是有很大区别的!科学配比是经过研究的,研究什么?研究细胞需要什么,是从细胞需要出发的。随便搭配就是根据我们自己的认知和喜好,是从我们的主观意识出发的,你说差别有多大?就好比去餐馆吃饭,我要吃肉,你一直给我推荐素菜,最后会怎样?

  所以,159并不神奇,159只是满足了细胞的需要,细胞被满足了,它就能认认真真的干它自己该干的活,呈现出来的结果就是:你的慢性疾病和亚健康在不知不觉中消失了。

  有甲减的人,需要通过改变错误的生活方式,保证营养均衡来逐渐的恢复甲状腺的正常运作,然后再考虑瘦身或者其他身体的调理,如果不顾甲减,只想要外在的变化,会让你非常的失望,因为一开始你的方向就错了!

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